Apakah kamu berlari tanpa tujuan?
Halo sahabat KSH, ada nggak sih di antara pembaca setia renungan kami yang suka lari? Atau mungkin sering lari maraton? Pernah nggak kamu merasa capek banget, tapi tetap memaksakan diri untuk terus berlari? Apa yang bikin kamu cepet capek dan kehilangan stamina? (Balas email aku untuk menjawab).
Tau nggak kadang ada yang berlari nggak cuma saat maraton, tapi juga dalam hidup. Mungkin dalam rutinitas sehari-hari, kita terus mengejar target, validasi, dan ekspektasi sampai lupa cara beristirahat.
Artikel The Guardian membahas bagaimana pelari maraton bisa mengalami kecemasan, kelelahan mental, bahkan perasaan kosong setelah lomba. Ternyata, melakukan sesuatu yang kita cintai pun bisa menguras diri ketika kita kehilangan keseimbangan.
Untuk menyelesaikan maraton, ada 3 hal yang kamu butuhkan:
🏃 1. Mental endurance. Kamu perlu melatih pikiran untuk menghadapi rasa sakit dan tetap fokus pada tujuan.
💪 2. Strong muscles. Otot kaki dan betis yang kuat membantu menopang tubuh selama ribuan langkah.
🫶 3. Recovery & balance. Tubuh butuh nutrisi, istirahat, dan waktu untuk pulih agar kamu nggak terus berlari sampai kehabisan tenaga.
Begitu juga dengan perjalanan imanmu.
Kamu butuh iman yang bertahan saat hidup terasa berat (Yakobus 1:3–4), kekuatan dari Tuhan saat kamu lemah (Yesaya 40:31), dan keberanian untuk beristirahat di dalam hadirat-Nya (Matius 11:28).
Ingat, Tuhan nggak memanggil kamu untuk terus berlari sampai hancur. Dia mengundang kamu untuk berlari dengan arah, tujuan, dan kekuatan yang berasal dari-Nya.
You don't have to prove your strength by running on empty. Sometimes, faith means slowing down and letting God renew you.
Sekarang pertanyaannya: "Are you running toward God's purpose, or running away from what you don't want to face?"- Apakah kamu berlari menuju TUJUAN Tuhan, atau justru melarikan diri dari hal yang tidak ingin kamu hadapi?"
Hari ini, yuk berhenti sejenak, pulihkan hati, dan izinkan Tuhan menjadi sumber kekuatanmu lagi. It's okay to stop. Berhenti sebentar, dan menimbang kembali tujuan yang kamu kejar.
