Gimana cara aku mencintai aku?
Teman... Inget nggak, Tuhan bilang: Dia mau kita mengasihi Dia dengan sepenuh hati, jiwa dan pikiran kita (Matius 22:37). Dia mengerti bahwa pikiran adalah salah satu kekuatan terbesar manusia! Maka selain kita sudah menerima cinta-Nya, kita juga harus punya skill menjaga pikiran, untuk tetap sehat. Pikiran punya kekuatan untuk mengubah segalanya, so ini 3 HELPFUL mindset untuk mulai mengasihi diri:
1) Ketahuilah kamu diciptakan sesuai dengan gambar dan rupa-NYA (Kejadian 1:27). Menjadi serupa dengan Bapa berarti ada kesempurnaan di dalam kita. Dia tidak menciptakan kesalahan atau kegagalan. Tuhan menciptakan kita dan menyebut kita baik. Maka kamu bisa mulai bicara pada dirimu dengan baik, memperlakukan kamu dengan baik. Pergi ke gym makan sehat, jadilah versi kamu yang paling baik. Hidup seperti pangeran dan putri Raja!
2) Nggak semua pikiran kita harus dipercaya. Kenali 'musuh'mu! Pernah denger sebutan "Our mind is the battlefield"? Musuh kita paling suka memenuhi kepala kita dengan kebohongan... Pikiran-pikiran yang menjatuhkan, mengecilkan kita, atau bikin kita benci diri sendiri. Yohanes 10:10, Iblis selalu berusaha mencuri sukacita kita dan caranya adalah merasuki pikiran kita dengan 'racun'. Jangan dipercaya semua, karena kadang pikiran kita sendirilah bikin kita merasa kecil. Masukkanlah pikiran-pikiran yang relate sama FIRMAN TUHAN!
3) The truth will set you free. Penting untuk selalu mengenali emosimu. Selami, dan hadapi. Lalu setelah meng-observe hati, barulah dibawa ke pikiran. Meditasikan FIRMAN TUHAN, dan tanyakan lagi pikiran atau emosi yang mengganggu itu.. "APAKAH ITU KEBENARAN?" Is it the truth?
Take your thoughts captive, dan pilihlah kebenaran apa yang mau kamu percaya dan kamu pegang sebagai prinsipmu! Kalo mau, kamu boleh ambil pena dan kertas hari ini... Tulis 10 kebenaran baik (kekuatan) tentang dirimu. Kalau kamu kehabisan ide, tanya temen atau orang terdekatmu yang kamu hargai opininya untuk kasi tahu kamu apa kekuatan kamu. Bacalah tulisanmu, percayalah, dan jadilah itu :)
